出典：藤田 ニコル(にこるん)
女子中学生や高校生に大人気の「にこるん」こと藤田ニコルちゃん。今はつるつるスベスベなお肌のニコルちゃんですが、なんと中学生のときのあだ名が「ニキビ」だったとか！
モデルさんになれる人は、どうせ元からお肌もキレイなんでしょって思い込んでいたけど、そういう訳でもないんですね…。そう思うと、モデルとして美しい肌になるために並々ならぬ努力をしてきたんだろうなって、ちょっと尊敬しちゃいます。
中学生や高校生の肌悩みNo.1はやっぱり『ニキビ』？
先日潜入取材してきたファースト クラッシュの記者会見で、ニコルちゃんがこんな一言。
出典：
私もだったけど、学生時代にニキビに悩んでるって子、本当にたくさん！
思春期ニキビは「若いから仕方ない」と言われても、ツライものはツライよ(泣)
恥ずかしくて人に相談できないし、どうしたらいいかわからないし…。とにかく色々な方法を試したり、隠したりすることに必死だった気がします。
中学時代ほんとにニキビ肌だったからな…人前に顔晒すの嫌で一時期ずっとマスクしてたぜ…
— あんきゃぴっぴ (@ankya_0124) 2016年7月4日
は。
思春期ニキビ。大量生産中。やばい。やばい。
思春期って感じ。まじ。笑は。りあるに凹む。笑
は。もうつらい。— ちゃん (@mituoooo39) 2015年10月20日
意外と皆できてない！ニキビ予防の３原則
多くの学生さんたちにとって、悩みが絶えない「ニキビ」、
みんなどう対策してるんだろうって気になりますよね？
ニキビできたらソッコーで潰してしまう(´・ω・`)
— にっしー@とくすぺ民 (@nishi4111) 2016年7月6日
@0wz006287260g6y 中学校のとき騙されてニキビに歯磨き粉塗ったら治るよ！言われてヒリヒリしながら頑張って塗りよったの思いだす😭😭笑
— あやか (@0wz006287260g6y) 2016年7月22日
つぶすと痛いのになんでニキビって潰しちゃんだろ
— みょうが (@110miganish) 2016年7月20日
とりあえず何とかしようと試行錯誤。ダメとわかっていてもつい潰してしまうことも…。
あのニコルちゃんでさえ「間違ったやり方をしてたこともあった」と話していました。
インターネットで対策を探してみても、溢れんばかりのたくさんの情報が出てきて、「いったい何をすればいいのーーーー？」って感じ。
それでも素人なりに調べていてわかってくる事もあります。
≪ニキビ対策で大切なこと≫
①洗顔すること
②保湿すること
③規則正しい生活（食事・睡眠など）
3番目の「規則正しい生活」は、正直これができれば苦労はしないよ！って感じですが、それはできる限り心がけるとして、すぐに実行できるのは「洗顔」と「保湿」ですよね。
やっぱり基本は洗顔！
思春期ニキビ経験者はわかると思いますが、活発な皮脂分泌の影響もあり、肌がべたつく感じがそもそも嫌です！それが悪い菌の増殖や、毛穴の詰まりの原因となってニキビを引き起こすので、それを防ぐためにも洗顔の役割は超重要!!
お肌トラブルで多い「ニキビ」。ニキビの原因として挙げられるのは、毛穴に詰まってしまった皮脂です。尋常ではない皮脂の分泌量が毛穴に老廃物を貯めてしまい、詰まってしまっているのです。(※毛穴が詰まってアクネ菌が繁殖)
ニキビの原因菌アクネ菌のエサとなる、毛穴に詰まった皮脂や汚れをしっかり除去してくれるものを選ぶとよさそうですね！
また古い角質を除去して毛穴に詰まるのを予防してくれるサリチル酸などが配合された洗顔料が効果的。
意外と厄介なのは「保湿」なんです！！
洗顔をしない人はほぼいないと思いますが、皆さんはきちんと保湿してますか？
「夏だから乾燥してないしいいや！」
「お金もったいないし、保湿は化粧水だけ派なの」
「あ、クリーム切らしちゃった…」
「めんどくさいから洗ったら放置！」
ギクリッ！と当てはまる人もいるのではないでしょうか。
普段はきちんとしている人でも、うっかりし損ねる人も多いのが保湿です。
ニキビの原因は皮脂が毛穴に詰まるからでしょ？乾燥ならニキビになりにくそうで良いじゃない！なんて声も聞こえてきそうですが、乾燥も立派なニキビの原因のひとつ。
皮脂膜の量が少ない状態のお肌では、角質層の水分が大量に蒸発してしまいます。そして、水分のなくなった角質は古く硬くなり、毛穴もだんだんと細く弱くなっていきます。このように細くなってしまった毛穴は、ほんの少しの皮脂でもつまってしまうのです。
出典：スキンケア大学
だから洗顔で肌を清潔にした後は、きちんと水分を保った状態をキープする必要があるんですね！
思春期ニキビの味方？いつもやってる＜アレ＞を変えるだけの予防法
とはいえ毎日忙しい学生にとって、洗顔の後にきちんと保湿を続けるのは至難の業…。
というのは言いすぎでも、やはりサボってしまうことはありそうです。
そんな悩める思春期ニキバーたちに朗報！！
洗うだけでOKのニキビ予防法があるって知ってました？
つまり洗顔だけで完了ってことですよ！しかも所要時間は約１分!?
洗うだけでOKのニキビ予防法！しかも所要時間は約１分!?
今回ニコルちゃんの記者会見のあったファースト クラッシュが正にそれで、こんなコメントもしていました！
出典：
これ１本で洗顔も保湿もできてしまえば、ニキビ予防で重要な保湿忘れも防げるし、女子にとって貴重な朝の時間も有効に使えますよね！
いつもの洗顔料をファースト クラッシュに変えればいいだけだから、確かに簡単便利♪
さっそく試してみましょう！
洗うだけのニキビ予防の実態とは？
保湿もできちゃう洗顔料ってどういうこと？やっぱり気になるのはそこですよね！
出典：
じゃん！こんな感じです！
石鹸というよりはジェルのような感じで、ぷるぷるのクリームを塗るような使用感。スクラブも入っていないから刺激を感じることもなかったです。泡立たないタイプのジェル洗顔は想像しにくいと思いますが、思ったより違和感なく、洗い上がりもスッキリしますよ！
そして驚いたのは洗った後のモチモチ感！
本当に洗っただけなのに、ちゃんと保湿できてる感じがして「なるほど！こういうことか！」と納得の使い心地。ベタつきもなく、モチモチなのにスベスベです?
☆ネットで見つけたクチコミも紹介☆
ファーストクラッシュ今日から使い始めて1日でにきびなおった気した。
— 池ちゃん (@ikechan_0106) 2015年6月10日
ニキビケア特有の肌がカサカサになる事もなく、デカいニキビもいなくなったぁ～(^_－)－☆いぇ～ぃ(^-^)b
↓使用感を検証する動画を発見！
ファースト クラッシュを体験してみました！ – YouTube
ニコルとオカリナ双子説！唯一の違いは「お肌」
ニュースやTwitterなどで話題にもなってた今回の記者会見のメインイベント！
ニコルちゃんと、おかずクラブのオカリナが似ているという検証。ニコルちゃん自身もTwitterに投稿してましたね！
ずっと似てる説がでてた
オカリナさんと双子🐷💗💗ファーストクラッシュの
記者会見でした🐶💫💫全く同じメイクに髪型🐼 pic.twitter.com/rM2PaZoTs0
— 藤田 ニコル(にこるん) (@0220nicole) 2016年6月21日
一見そっくりにメイクした二人ですが、担当したスタイリストさんから衝撃の一言が！
出典：
やっぱりメイクにもお肌の状態は重要なんだ…と実感しました。
思春期ニキビは跡が残っても大変！
正しい予防方法できちんとニキビ卒業して「にこるんるん♪」したいですね！
出典：
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