生理前専用シャンプー「月のおまもり」が、憂鬱な気分を癒してくれる♡

PMSとは（Premenstrual Syndrome）の略で、日本語では「月経前症候群」と呼ばれています。 生理が始まる前の約２週間に起こる、心とカラダのさまざまな不調のことで、生理が始まると自然に消えたり、軽くな るのが特徴です。

PMSの症状は人によってさまざま。
また同じ人でも月によって違い、その種類は200以上と言われています。
もしあなたが月経（生理）の前にココロやカラダに不調を感じることが多いのならば、それはPMSの症状かもしれません。

身体症状としてはむくみや腹部の膨満感ぼうまんかん、乳房の緊満感きんまんかんなどの水分貯留症状のほか、頭痛、腹痛、腰痛などの疼痛症状、食欲不振、めまい、倦怠感けんたいかんなどの自律神経症状、情緒不安定、抑うつ、不安、睡眠障害などの神経症状があります。

　ただし、症状の現れ方には変化があり、月によって程度が異なることも少なくありません。

ココロの症状

•イライラ
•精神的に不安定
•鬱っぽくなる
•無気力

•集中力がない
•ボーっとする
•朝起きられない
•寝つけない

ＰＭＳの原因は、生理周期にともなう女性ホルモンの変化です。
女性ホルモンには卵胞ホルモンと黄体ホルモンがあって、排卵後は黄体ホルモンが増化します。黄体ホルモンは本来妊娠を維持するためのホルモンで、基礎体温を高温期にします。また、体内に水分を貯留する働きがあり、様々な器官に浮腫をおこします。生理前になると足のむくみを感じる方も増えますが、脳にも浮腫傾向がおこり、これがＰＭＳの主因になります。

本当に症状が酷かったときは、婦人科で低用量ピルを処方してもらった。それで楽になったよ！今は女性の不調に良いっていうハーブティを飲んでる。あと青汁！血行が良くなるって聞いて飲み始めた。

最近ジムに通いはじめたんだけど、それからPMS症状が軽くなった気がする。

この時期は、とにかく余計なストレスを溜めないことが大事！！

生理予定日まであと5日、記者がちょっぴりイライラし始めるタイミングから使い始めてみました。

ポンプを押して手のひらに出すと、無色透明のサラッとしたシャンプーが。クンクンかいでみると、かんきつ系のいい香り～。これだけでもちょっとリラックスできちゃいます。手のひらで少し泡立ててから頭皮につけて洗ってみると……スーッと爽快感！　気持ちよくていつも以上に念入りに洗っちゃいました。洗い上がりはくしっとりして仕上がりもいい感じでした～。

誰とも喋りたくないほどに、気分が落ち込んでしまう私。優しい気持ちになる香りが好きで、デイリーユースしてます。パサパサ感がなくなって、まとまり良い感じ。

落ち着く香りが、これほど心地良いとはビックリ。ノンシリコンだけど、しっとりまとまるのも、ポイント高いです。見た目も可愛いから、プレゼントにも喜ばれそう。

PMS（月経前症候群）を改善するγ‐リノレン酸が豊富に含まれています。更年期障害の改善にも期待できる成分で、肌荒れやアトピー肌改善にも使われているアロマになります。

鎮静、鎮痛作用が高く、リラックスしたいならとりあえずラベンダー嗅いどけ！！となるくらい、初心者向けの使いやすいアロマです。

寝る前にアウトバス（洗い流さない）トリートメントを使うことで、安眠作用も期待できます。

女性の悩みを解決したい
月のおまもりシリーズは「生理前専用」がコンセプト。同社には「女性の悩みを解決するブランドを育てたい」という強い思いがあり、多くの女性の悩みの種である「生理前」に焦点を合わせて、専用ヘアケア商品の開発に至った。

匂いに敏感な生理前
生理前はいつも使っている香水などもきつく感じたりするもの。同製品は爽やかな柑橘系にラベンダーやイランイランなどの香りを加えて優しいかおりでふんわりと癒やす。月見草やセントジョーンズワートなどの女性の悩みにうれしい成分も配合。

シャンプーは石油系界面活性剤などの合成成分やシリコンを使っていない。しかし、ノンシリコンシャンプーにありがちな「泡立ちの悪さ」はなく、しっとりとした泡で髪を包むように洗うことができる。

トリートメントは洗い流さないタイプ。洗髪後はもちろん、スタイリング時にも使用可能だ。

PMSがひどく、とにかくなんでも試してみようということで、購入しました。
シャンプーが子宮に影響を受けやすいということを巷できいて、通常のシャンプーはノンシリコンにかえたりしてます。
このシャンプーは生理予定日５日前くらいから使ってます。
効果は・・・。わかりませんが、気持ち的にケアしてる感があることで違いがあるのかも。

ハーブオイルが主成分ですが、そんなにキツイ香りもなく洗っているときにほんのり香る程度です。
髪を洗った―というスッキリ感はありませんが、香りのリラックス感はある気がします。

量がすくない！と思うかもしれませんが、生理前に使うだけなので、すごくもちます。