- 2019年11月14日
糖尿病になりたくない!気になる血糖値を下げるには結局どうしたらいいの?
出典: 先日、健康診断で初めてHbA1cと中性脂肪が要注意になってしまい、大変ショックを受けました。 気づけば友人や同僚にも糖尿病や予備軍が出現しており、他人ごとではないな…と思い、血糖値対策を考え始めましたが、運動と食事制限は今までの経験からして続 […]
出典: 先日、健康診断で初めてHbA1cと中性脂肪が要注意になってしまい、大変ショックを受けました。 気づけば友人や同僚にも糖尿病や予備軍が出現しており、他人ごとではないな…と思い、血糖値対策を考え始めましたが、運動と食事制限は今までの経験からして続 […]
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