【最注目】エイジングケアに必須[ＡＬＡ（アラ）]のチカラがスゴすぎる♡

ALAとは天然のアミノ酸で、動植物すべての生命の根源といわれる物質です。人間においては毎日、ミトコンドリアの中で、「グリシン」と「サクニシルCoA」という物質から生成されます。

バランスを重視した生活習慣でALAを効率的に生成し、正常細胞のミトコンドリアは元気になります。見た目が若々しく、疲れにくく、ぐっすり眠ることで、さらに免疫力を高め、弾力性、保湿力をサポートします。

体内でALAを最大限に作りだすライフスタイルこそ、究極のアンチエイジング。また、ALAをサプリメントとして摂取することも40代の働き盛りの皆さんにおすすめです。

ALAとは、5‐アミノレブリン酸やγ－レブリン酸ともよばれるアミノ酸の一種です。最近注目の健康素材で、代謝を良くし、健康的な体づくりをサポートする成分です。

ALAは細胞のエネルギー工場であるミトコンドリアでのエネルギーづくりを支える働きがあります。
ALAはミトコンドリア内でのエネルギー代謝を活発にし、全身の代謝を活発にする働きが期待されています。

ミトコンドリアの中でALAかつくられるプロトポルフィリンは鉄と結合し、ヘムをつくります。
ヘムはミトコンドリアのエネルギー生産の過程において必要不可欠な存在です。
ALAがなければ、このヘムをつくることができず、ミトコンドリアが効率的にエネルギーをつくりだせなくなることからもALAの生体機能上の重要度がうかがえます。

体内で作られるALAの量は、年齢とともに低下していくとされ、年齢に応じた十分なALAが供給されないと、ミトコンドリアのエネルギー生産能力が低下し、体温の低下や疲れ、老化を感じる原因のひとつになると考えられています。

ALAは体内で水分を作り出すので、うるおいを保湿し、みずみずしくプルプルに！

基礎代謝の低下による細胞の老化は、乾燥やシワ、たるみの大きな要因です。
ALAを摂取して代謝を上げると、見た目年齢がダウン！

代謝が悪いと、メラニンが蓄積されてシミやくすみの原因になります。
ALAは代謝を活発にするので、くすみが生まれ変わり、シミが薄くなります。

私たちが食生活で摂取しているALAは1日約0.05mgとごくわずかです。
一方、尿として体外に出るALAは1日約2mg。
そのため、ALAを毎日の生活のなかで意識して増やすことはとても重要で、老化にも大きな差が出るでしょう。
でも尿から排出される2mgのALAを摂取するにはほうれんそうなら14～15kgも食べなければなりません。
ALAを効率よく摂るにはサプリメントもひとつの方法です。

私は、寝る前に3錠飲んで代謝がUPしたのか痩せてきた感じがします。
だから、これはやめられません。

飲み続けてみると、まず朝の目覚めがすっきりと感じました。
いつもは朝起きても身体が重く、疲れが取れていない感じがしたのですが、身体が軽く、疲れがしっかり取れたように感じました( ´-` )
コエンザイムQ10などのエイジングケア美容成分も含まれているので調子も良いです。
ビューティケアと代謝ケア両方が手軽に出来るのでいいですね。

体の外から与えるスキンケアも大事ですが、体の内から栄養と活力を与えてもらえるので、美意識の高い方や今の健康に不安がある方にも特におススメです。

1週間ほど続けましたが、疲れにくくなったと思います。
朝の目覚めもいいし、カラダの調子も良いです。

飲んだ日とそうでない日とでは疲れてる日は朝がとくにちがいます。
起きてすっきり感が違う！

なんとなく朝寝て起きても疲れていたのが最近あんまりだるくないのが驚きです。