野菜不足・・・・もはや全世代の問題
野菜が足りないよね。でも朝から包丁使う気にならないんだよねー
— ゆきひら @yukihira_kouhei) 2015, 7月 21
野菜が足りないかな……野菜……
— C6H12O6 @kufuku_shisyou) 2015, 7月 21
▼改善策がみつからないまま、みなさん悩んでいます。
絶対、摂ったほうがいいのはわかっているんだけど毎日の必要摂取量をクリアできる気がしない。
野菜不足になることによっていろいろなデメリットを受けることに
野菜にはビタミンやミネラルが多く含まれています。
すると免疫力が低下して感染症などを発症しやすくなります。
また、抗酸化作用が弱まり体の老化が早まります。
栄養素が足りないで毎日忙しい生活を過ごしていますと、
体調不良につながってしまい、イライラしたりストレスがたまることや、
疲れを毎日引きずり込んだままで過ごさなくてはならない状態になってしまいます。
▼日本人が必要な1日あたりの野菜摂取量は350グラムですが現実は290グラムということです。
足りない分を摂取するためには、野菜サラダなどが考えられますが外食や食事の食べられる量を考えるとそう簡単ではないですよね。
野菜不足にはやはり青汁が有効!?
健康維持のためであれば、野菜ジュースより青汁の方が適しています。
しかしながら、デメリットはやはり・・・
ま ず い !!!;゚д゚);゚д゚)
ここ最近青汁を飲み始めけどいい感じ!ただとてもまずいのが問題だな
— ゆず @11kinakokko) 2015, 7月 31
青汁クソまずいな。おい!
— ダメだ!私だ!ゆうこ氏だよ! @yuko_kusonemi) 2015, 7月 17
やはり・・・まずいのか・・・・!どんだけまずいんですか
。・゜・/Д`)・゜・。
しかし!やたらと飲みやすい青汁を発見しました!
コレ、お茶村の神仙桑抹茶ゴールド
たくさんある青汁の中でも この神仙桑抹茶ゴールドの特徴は・・・
ほとんどの青汁で使用されている大麦若葉と
神仙桑の成分を比較してみると・・・
ありがたや!
そして最大のネックだった味がなんと・・・
おいしいの?!そうなの?!青汁なのに!!!
一番のネックだった味も、改善された、お茶村の神仙桑抹茶ゴールド。
毎日をもっと生き生きと過ごしたい方!青汁生活を始めてみませんか?