サルバチアダイエットプログラムで空腹知らずのダイエット♪
痩せたいけど痩せられない・・・↓
今日から!
今月から!!
今年こそ!!!
何人もの女子が今までこの言葉を言ってきてでしょうか・・・
だから私は痩せられない・・・ダイエット挫折の理由とは
☆空腹に耐えられなかった
☆カロリー計算がめんどくさい
☆運動が苦手、またはする機会や時間がない
☆食事制限に耐えられなかった
☆面倒くさくなってしまった
☆付き合いなどが断れず好きなように食べてしまった
スタイル抜群の女子に憧れちゃう☆☆
やっぱり羨ましい!!
太っていてもいいことは1つもないっ!
肥満のリスク
1)心臓への負担
肥満になり体が大きくなると、毛細血管もその分長く伸びます。すると心臓は、今までより遠くへ血液を送らなければならなくなり、心臓に負担がかかります。
肥満の場合、心臓病の死亡率は普通体重の人の1.5倍の割合で高くなっています。2)膝・腰への負担
歩くとき、膝には体重の2~3倍の荷重がかかります。肥満は、変形性膝関節症の原因となるなど、膝や腰への負担を大きくします。3)睡眠時無呼吸症候群
睡眠時無呼吸症候群の原因の1つとして、首周りに脂肪がついて気道が狭くなっていることが挙げられます。4)生活習慣病
高血糖、高血圧、高脂血症などさまざまな生活習慣病を引き起こした状態、「メタボリックシンドローム」の原因となります。5)婦人科の疾患
肥満は卵巣機能の異常を引き起こし、その結果月経異常や月経不順、不妊、子宮ガンや卵巣ガンにかかりやすくなります。
また、肥満の人は閉経後も女性ホルモンの濃度があまり下がらないため、乳がんの原因になるとされています。
そろそろ痩せなきゃやばい・・・
そう思った人はぜひこれをお試しください↓
サルバチアダイエットプログラムには手軽に痩せる秘密が盛りだくさん♪
サルバチアダイエットプログラムは
☆満腹感がすごい!
☆簡単に実践できちゃう♪
☆確実に痩せられちゃう♪
☆手軽に買える値段
というダイエッターを応援する特徴が盛りだくさん♪
空腹なし、栄養が偏らない秘密は【奇跡の食材・チアシード】だ!
チアシードとは、主にメキシコなど中南米で栽培されている果実の種で、シソ科サルビア属ミントの一種です。マヤ民族やアステカ民族の時代から主要な栄養源のひとつとして栽培され、他の穀物を混ぜたり水を加えて食されていました。「人の生命維持にはチアシードと水があれば足りる」ともいわれる程、栄養価に富んだ超スーパーフードなのです。
オメガ3脂肪酸(α-リノレン酸)の含有量がすごい
私たち現代人に不足しがちなオメガ3脂肪酸(α-リノレン酸)は、人の体内では作られない必須脂肪酸です。厚生労働省が推奨する1日の摂取基準は男性2.1~2.4g、女性1.8~2.1g(上限なし)となっています。チアシードはこれを20%以上含み、大さじ1(12g中)では2.14gも含まれています。ということはわずか大さじ1強で1日の推奨摂取量がクリアできるのです。自然界ではトップクラスの含有量。
食物繊維がすごい
チアシードは食物繊維をなんと4.1g(大さじ1=12g中)含みます。食物繊維が多いことで知られている、玄米には0.5g、大豆には2.2gしか含まれていません。食物繊維のキング級のごぼうには5.1gの食物繊維が含まれていますが、チア・シードのようになかなか手軽には食べられません。
チアシードの秘密~水分を含むと膨らむ→満腹に!~
まさに魔法の種!ダイエットの強い味方
「チアシード」は水分を含むとものすごい膨らむ!…なんと水分を含むとその水分を抱えて約15.4倍にも膨らみます。しかもゼリー状に膨らむのでお腹いっぱいになります。そして腹持ちも良いので空腹感を感じにくくなるのです。
朝、チアシードを食すと昼にまったく空腹感がない。満腹感すらある。
— ゆうぴん @yuupin0) 2015, 7月 14
@moni1030 今年に入ってからお気に入りで飲んでいるチアシード入りのジュースが結構お腹いっぱいにしてくれるので 満腹感ありますよ〜。
— ママパンダ @mamawapanda1) 2015, 7月 7
チアシードすご!満腹感!✨
明日これの大きいやつ買お୧⃛๑⃙⃘◡̈๑⃙⃘)୨⃛
— tsubasaaa @tsubasaaa0716) 2015, 7月 3
実際に満腹感を感じている人が多いようですね♪
チアシードにはあの意識高い系芸能人も夢中♪
近年アメリカでは大注目の食材。あのスーパーモデル・ミランダ・カーもチアシードに夢中なんだそうです。
日本の芸能界でも流行し、モデルのローラさんや道端アンジェリカさんなどが愛用しているんです。
出典:まとログ
↓ローラさんのブログにチアシードが登場しているんです♪
中には、チアシードがはいっているのチアシードってしってる去年ね何回かブログにupしたんだけどね、食物繊維もオメガ3もたっぷりのスーパーフードなのだからね、ダイエットのひとにもおすすめなんだよ~ ﹡ˆoˆ﹡ ) ミニタピオカみたいなの~
出典:ローラオフィシャルブログ
意外と多い?!チアシードの”とある悩み”を持つ人達
ダイエット効果が抜群だということはわかったけど・・・
実はこんな悩みを抱えている人って意外と多いんです↓
@cchu26 チアシード私も買ったけどどうすればブツブツがゼリーみたいになるの?°_°)☆食べ方分かんない‼︎
— ともみー @tomo_nanaha) 2015, 6月 29
チアシードの美味しい食べ方を一週間近く模索しているけど、いっこうに正解を見つけられない。
— じまこ @imknpbnzi) 2015, 7月 17
チアシードの食べ方が、イマイチわかってなくて ˘•ω•˘ )
限られたレシピしか知らないのです。せっかくなのできちんと食べたいです。
オススメの食べ方、ご存知の方は是非是非教えて下さいませ ..) #colopl_a http://t.co/6dQ98NZo1t
— シャトー @siro97) 2015, 7月 8
チアシードの美味しい食べ方にいまだ出会えてない。
— mappy* @mappy_miu) 2015, 7月 5
そう、食べ方がわからない!という声・・・
そんな人におすすめなのが
サルバチアダイエットプログラムなんですっ!!
サルバチアダイエットプログラムなら簡単にダイエットできちゃう♪
サルバチアダイエットプログラムの実践は超簡単♪
☆食事の代わりとして1日1食~2食をサルバチアダイエットプログラムに置き換える
☆サルバチアダイエットプログラムを牛乳or豆乳で割って飲む
というだけでOK♪
難しいレシピも手に入りにくい材料も必要なしっ!
豆乳なら大豆イソフラボンで女性の悩みを解決してくれちゃうし
牛乳なら同時にカルシウムを摂取することができちゃう♪
自分の悩みに応じて豆乳でわるか牛乳でわるか決められるのもいいね☆
このプログラムで使われてるのはチアシードの王様・サルバチア!
通常のチアシードは全体的に黒い色をしていますが、その中に混ざる白い種は特に栄養価が高く貴重でした。その白い種のみを厳選し、10数年の歳月をかけ改良された最高級品種が「サルバチア」なのです。
出典:オメガパワー
この希少価値の高いサルバチアを贅沢に使っているのが
サルバチアダイエットプログラムなんです♪♪
サルバチアダイエットで無理なく痩せられた人がいっぱいです☆
今まで置き換えダイエットをやっていますが、どうしても続けられませんでした。
理由は味に飽きてしまうという点と、思ったより効果が無かったからです。
ただ、このサルバチアダイエットプログラムでは、味に飽きませんでしたし
満腹感もあり、何よりも効果がしっかりと出ていたのです。
これはリピ確定です。
出典:『やせるん♪』
置き換えダイエットって結構お金がかかっちゃったりしますよね。
でも、このサルバチアダイエットでは1食200円からはじめられるので気軽にダイエットできます。
お試しセットもあったので助かりました。
実際に食べてみて、続けられそうと思ったから安心して購入できました。
出典:やせるん♪
友達に進められて試したサルバチアダイエットプログラムのおかげで1ヵ月で-5kg痩せていました!サルバチアダイエットプログラムを試してからお通じが良くなったおかげで少しストレスが軽減され過食がなくなったのも痩せた理由だと思います。
出典:KIREIらぶ
3ヵ月で21キロ痩せました。
体脂肪も19%に!(元々が74キロあったので。。)太っているのは遺伝じゃなかった事と、生まれて初めてショーパンを履く事が出来ました!リバウンドしないように気を付けます!
出典:KIREIらぶ
誰かのブログで痩せたって書かれていたので一か八かで購入!!1ヵ月で-6kgも痩せました!本当に痩せるダイエット商品ってあるんだなと感動!サルバチアが私の体質にあっていたんだと思います。
出典:KIREIらぶ
手軽にダイエット始めてみませんか??
いつも挫折しちゃっていたアナタ!!
お腹がすかないならなんだかできそうな気がしてきたわよね☆
まずは味や満腹度を試してみたいっ!
そんな人には1回200円の3食お試しセットにチャレンジしてほしいです♪
ワンコインとちょっとでお腹がすかないダイエットが試せるなんて
こんなお得なことないわよね^^
他にもいろいろなセットや定期購入の方法があるので
ぜひチェックしてみてね☆